quinta-feira , maio 23 2019
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Alimentação

Uma boa alimentação deve fazer parte da nossa rotina porque pode auxiliar na manutenção da saúde, na prevenção e tratamento de doenças, no desempenho da atividade física esportiva, no controle do peso corporal, nos estados de alergias e intolerâncias alimentares e na redução de fatores de risco para doenças crônicas.

Nos acompanhe, dicas frequentes aqui no nosso site.

Benefícios da Curcuma

Anti- anti-inflamatória Antioxidante ( auxiliam no processo de detoxificação do corpo) , Emagrecimento Imunomodulador Antisséptico Como usar? Chás Sucos Vitaminas Omeletes Ensopados A raiz de cúrcuma longa é  fonte  de curcumina e tem sido  muito estudada  na prevenção e tratamento de várias doenças, como p. ex. o câncer, Alzheimer, Diabetes… …

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Os benefícios da beterraba

Desintoxicação da pele, prevenção de problemas no fígado, aumento da produção de glóbulos vermelhos e fortalecimento do sistema imunológico. Desta forma, uma parte muito importante desse vegetal é geralmente descartada do consumo: as folhas. Elas são ricas em minerais como ferro, fósforo e potássio e trazem benefícios importantes para a saúde do …

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Benefícios do chá verde

 Tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que auxiliam na redução do % de gordura corporal, melhoram a imunidade, reduzem o envelhecimento precoce celular, previnem doenças como: câncer, diabetes, obesidade, Alzheimer, doenças cardíacas… É ótimo para a pele de uma forma geral. Auxilia inclusive, no clareamento de manchas, é foto protetor; Reduz …

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Benefícios do ovo, saiba alguns.

Há muito tempo o ovo carrega injustamente o “Mito” de inimigo da saúde devido aos teores de colesterol presente na gema. Seu consumo foi associado ao aumento no risco de infarto e derrame, assim as pessoas deixaram de consumi-los, e uma série de nutrientes essenciais ao organismo deixaram de ser …

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