quinta-feira , maio 23 2019
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Qual tipo de mochila levar para trilha?

Use pequenas mochilas para carregar seus lanches, água, eletrônicos, protetor solar, repelente … Nada de carregar as coisas nas mãos ou usar sacolas. Algumas pessoas levam uma muda de roupa extra para usar na volta caso elas se sujem durante o caminho. Uma mochila normal que aguente o material necessário …

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Dicas para iniciantes em rapel.

1º Como toda atividade física, quando praticado de maneira imprudente, representa perigo a seus praticantes. Um instrutor capacitado que conheça o local, com o auxílio de bons equipamentos diminui muito o risco de qualquer acidente. 2º  Antes de sair para a prática do rapel, confira um a um todo o …

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O que levar para uma Trilha.

A lista básica de itens que você deve levar para uma caminhada de até um dia e em local não muito distante da sua casa é: > Protetor solar e repelente; > Boné ou chapéu; > Óculos escuros; > Lanterna de mão ou de cabeça e pilhas reservas; > Lanches …

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